Cabang Olahraga – pada kesempatan kali ini admin mau membahas tentang 10 cabang olahraga, merangkum semua bentuk kegiatan aktivitas fisik maupun permainan kompetitif melalui partisipasi kasual atau terorganisir.
Adapun olahraga tentunya bertujuan agar dapat memelihara kesehatan tubuh, meningkatkan kemampuan dan keterampilan fisik serta memberikan kesenangan kepada penonton, dan memberikan hiburan bagi seorang penonton.
Ada banyak berbagai macam olahraga yang berbeda-beda di seluruh dunia, beberapa lebih dikenal daripada yang lain. Beberapa jenis olahraga, biasanya dibagi menjadi empat kategori.
Cabang Olahraga
Kategori utama sesuai dengan jenis keterampilan yang dibutuhkan yaitu olahraga fisik (renang, senam), olahraga bermotor (sering kali melibatkan kendaraan seperti mobil atau sepeda motor). Olahraga pikiran (seperti catur, yang membutuhkan banyak perhatian dan keterampilan berpikir kritis), dan olahraga dengan hewan (menunggang kuda, misalnya).
Beberapa dari aktivitas ini dapat dilakukan secara mandiri individu, dan yang lainnya dapat dilakukan pada pasangan atau bahkan tim. Olahrgaa tertanam kuat dalam budaya berbeda yang ditemukan di seluruh dunia.
Belajar tentang olahraga membantu anak-anak kecil mengenal lebih banyak tentang lingkungan mereka, mendobrak berbagai hambatan bahasa dan budaya saat mereka mengenal kosakata dan ekspresi baru saat mereka mempraktikkan disiplin favorit mereka.
Macam – Macam Cabang Olahraga
Selain itu pula, berlatih olahraga adalah cara yang sempurna bagi anak-anak untuk belajar tentang aktivitas sportivitas dan juga untuk memahami pentingnya kerja tim dalam kehidupan seseorang.
Anak-anak yang tumbuh besar berlatih olahraga mengembangkan keterampilan fisik yang hebat, lebih cenderung menjalin pertemanan baru, meningkatkan harga diri dan menurunkan tingkat stres yang pada gilirannya cukup bermanfaat bagi kesehatan mental mereka.
Jadi, olahraga tidak hanya bagus untuk tubuh, tapi juga untuk pikiran anak. Berikut macam cabang olahraga yang ada di Indonesia:
macam-macam cabang olahraga yang pertama dan banyak digemari adalah sepak bola. Sepak bola dianggap sebagai olahraga paling populer di dunia. Dalam sepak bola ada dua tim yang terdiri dari sebelas pemain. Sepak bola dimainkan di lapangan rumput besar dengan gawang di setiap ujungnya.
Tujuan permainan ini adalah memasukkan bola sepak ke gawang tim lawan. Kunci dari sepak bola adalah, dengan pengecualian kiper, pemain tidak dapat menyentuh bola dengan tangan mereka, mereka hanya dapat menendang, lutut, atau menyundul bola untuk memajukan atau mencetak gol.
Menurut Federasi Internationale de Football Association (FIFA), lebih dari 240 juta orang di seluruh dunia bermain sepak bola secara teratur.
ThoughtCo
mnengatakan, sejarah permainan dapat ditelusuri kembali lebih dari 2.000 tahun ke Tiongkok kuno, di mana semuanya dimulai dengan sekelompok pemain menendang bola kulit binatang.
Sementara Yunani, Roma, dan wilayah Amerika Tengah mengklaim sebagai pusat perkembangan permainan sepak bola seperti yang kita kenal, muncul di Inggris selama pertengahan Abad ke-19, dan Inggrislah yang dapat mengklaim kredit untuk mengkodifikasi aturan seragam pertama untuk olahraga ini yang membuat lawan tersandung dan menyentuh bola dengan tangan dilarang. (Tendangan penalti diperkenalkan pada tahun 1891).
Bola Voli
Bola voli ialah olahraga tim yang dimainkan dengan team serta adanya bola dan jaring. Ada tim di setiap sisi jaring. Satu tim memukul bola melewati net dan masuk ke lapangan tim lain, tim lain kemudian harus memukul bola kembali melewati net dan dalam tiga kali percobaan tanpa membiarkan bola menyentuh tanah.
Bola Basket
Bola basket adalah olahraga tim. bola basket memang digemari oleh banyak masyarkat umum, khususnya dikalangan anak-anak remaja SMA. Dua tim yang masing-masing terdiri dari lima pemain mencoba mencetak gol dengan menembakkan bola melalui lingkaran setinggi 10 kaki di atas tanah.
Tennis Meja
Siapa sih yang nggak kenal tenis meja, ya seperti kebanyakan macam cabang olahraga lainnya ini adalah salah satu diantara tenis meja memiliki awalan yang sangat sederhana sebagai “permainan ruang tamu”, terbuka untuk siapa saja yang memiliki akses ke meja, dayung, dan bola.
Olahrga atau permainan ini dimulai pada tahun 1880-an, ketika pemain tenis rumput mengadaptasi permainan mereka untuk bermain di dalam ruangan selama musim dingin.
Lari Maraton
Marathon adalah lomba lari dengan jarak tempuh 42,195 km. Kebanyakan maraton berlangsung dalam bentuk road race meskipun ada juga yang berbentuk cross country atau di jalan yang tidak rata. Tak jarang pula orang indonesia ikut lomba maupun berolahraga dengan lari maraton ini, lari ini pula juga digemari oleh masyarakat Indonesia.
Lempar Lembing
Lempar lembing ialah bagian dari lomba lari dan lapangan, sebuah lembing atau tombak sepanjang 8 kaki digunakan untuk melempar untuk jarak maksimum. Peserta berlari terlebih dahulu dalam area yang telah ditentukan kemudian melempar lembing.
Bulu Tangkis
Bulutangkis secara resmi menjadi olahraga raket tercepat dari semua olahraga raket. Pemain dapat memukul shuttlecock dengan kecepatan hingga 180mph (288kph) menuju lawan mereka. Tapi, ini bukan hanya tentang kecepatan, seorang pemain dapat berlari hingga empat mil (6,4 km) di sekitar lapangan selama pertandingan sambil memiliki kelincahan untuk mempertahankan reli yang menghancurkan energi.
Tennis
Tenis adalah macam cabang olahraga raket yang dapat dimainkan secara individu melawan satu lawan (tunggal) atau antara dua tim yang masing-masing terdiri dari dua pemain (ganda). Setiap pemain menggunakan raket tenis yang digantung dengan tali untuk memukul bola karet berlubang yang dilapisi kain flanel dan masuk ke lapangan lawan.
Berenang
Renang kompetitif sebagai perlombaan diadakan di antara para perenang dan tujuannya adalah untuk berenang lebih cepat dari peserta lain. Berbagai negara mulai berpartisipasi dalam kompetisi ini. Para perenang belajar tentang gaya asli negara lain. Alih pengetahuan di kalangan perenang melahirkan banyak gaya fusi. Berenang dapat menjadi aktivitas individu dan tim yang membantu dalam menguji ketahanan, kelincahan, kontrol napas, dan fleksibilitas seseorang.
Lari Jarak Jauh
Lari jarak jauh merupakan olahraga lari yang menempuh lintasan sepanjang 5000 meter, 3000 meter dan 10000 meter. Olahraga yang juga biasa disebut sebagai lari marathon ini dilakukan menggunakan teknik yang berbeda dengan lari jarak pendek.